Tips Menghilangkan Nikotin dari dalam Tubuh Perokok

Tips Menghilangkan Nikotin dari dalam Tubuh Perokok

Merokok merupakan kebiasaan yang telah mendarah daging dari usia 12 tahun hingga usia lanjut. Kebiasaan yang menimbulkan kecanduan dan paling susah untuk dihilangkan ini telah merugikan sebagian besar masyarakat Indonesia dan menjadi hal yang biasa. Padahal merokok ini merupakan racun yang terdoktrin sebagai kebiasaan sehari - hari. Dengan kata lain pemerintah saat ini tidak begitu mempermasalahkan tentang kesehatan masyarakatnya. Bukan tanpa alasan karena kebanyakan perokok di Indonesia sangat susah sekali untuk berhenti dengan kebiasaan buruk ini.
Tips Menghilangkan Nikotin dari dalam Tubuh Perokok

Sedangkan menyembuhkan penyakit yang diakibarkan oleh rokok ini tidak lah murah. Kebanyakan masyarakat yang memiliki kebiasaan candu rokok ini paling banyak di masyarakat menengah kebawah. Sangat disayangkan jika sebuah makanan hanya diganti rokok. Orang yang telah terbiasa merokok akan menyisihkan uangnya untuk beli rokok daripada beli makanan.

Penyakit yang ditimbulkan dari kebiasaan buruk ini adalah kanker paru - paru, TBC, Bronkitis, dan lain - lain. Tidak hanya pecandunya yang terkena dampak dari rokok ini tapi orang sekitarlah yang terkena efeknya. Maka dari itu merokok ini sangat merugikan semua pihak dan tidak ada yang dirugikan perseorangan melainkan orang sekitar juga dirugikan.

Rokok mengandung nikotin yang dapat membahayakan tubuh, efek yang timbul dari nikotin itu sendiri bisa dilihat dari gigi yang mulai menguning. Gigi menguning ini juga tidak dari nikotin saja melainkan dari cafein dari kopi dan teh juga dapat menimbulkan gigi menjadi kuning. Bagaimana cara menghilangkan nikotin didalam tubuh. Berikut ini cara untuk menghilangkan nikotin dari dalam tubuh perokok.

Jus Jeruk
Jus Jeruk merupakan minuman enak yang bisa dikonsumsi sehari - hari dan tanpa efek samping. Minuman ini ternyata bisa menghilangkan efek nikotin didalam tubuh secara efektif dan efisien. Namun tentu saja kembali ke orangnya jika mereka berniat untuk berhenti merokok maka akan mempermudah dalam menghilangkan nikotin didalam tubuh.

Brokoli
Sayuran enak ini biasa dibuat tumis dan jus. Brokoli dapat mengurangi kadar nikotin didalam tubuh anda. Brokoli mengandung vitamin B5 dan Vitamin C. Riset membuktikan kalau vitamin C itu dapat menjadi anti oksidan yang dapat melawan radikal bebas dan bahan kimia beracun yang masuk ke dalam tubuh.

Jus Wortel
Selain untuk kesehatan mata, ternyata jus wortel ini bermanfaat untuk kesehatan tubuh lainnya. Jus wortel memiliki vitamin A, C, K dan B yang dapat mengeluarkan nikotin dari dalam tubuh kita secara efektif dan efisien.
Advertisement

Baca juga:

Buka Komentar
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar