Tiga Makanan yang Tidak Baik di Konsumsi Tiap Hari

Tiga Makanan yang Tidak Baik di Konsumsi Tiap Hari

Dibalik enaknya makanan mahal dan nikmat terdapat pula efek samping yang mengerikan. Terkadang banyak sekali masyarakat yang gemar jajan di luar rumah tanpa tahu bahaya apa dibalik itu semua. Makanan yang memiliki racun dimakan asal enak. Terlalu banyak makan pun juga tidak baik bagi tubuh. Walaupun makanan sesehat apapun jika berlebihan makannya maka tetap saja tidak akan baik bagi kesehatan tubuh. Terlebih jika makanan itu mengandung lemak berbahaya atau hal lain yang menimbulkan penyakit bagi tubuh. Makanan cepat sajipun akan berbahaya jika dimakan secara terus menerus.
Tiga Makanan yang Tidak Baik di Konsumsi Tiap Hari

Makanan siap saji seperti mie instan itu sangat tidak baik bagi tubuh jika terus menerus atau bahkan menjadi kebiasaan makan setiap hari. Selain menyebabkan penyakit perut yaitu seperti penyakit usus buntu juga dapat menyebabkan obesitas. Selain mie instan juga terdapat tiga makanan yang tidak baik dikonsumsi setiap hari.

Ada tiga makanan yang kurang baik jika dikonsumsi tiap hari. Yang pertama yaitu Daging Tuna, Daging Bakar, Minyak Kelapa. Dari ketiga makanan itu di tiap makanan seperti Daging Tuna memiliki protein tinggi, kalsium, zat besi dan mineral lainnya. Memang didalam Daging Tuna memiliki kandungan yang amat baik bagi tubuh tapi didalam Daging Tuna memiliki kandungan Merkuri yang tinggi sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi tiap hari. Ada juga Daging Bakar baik itu Daging Ayam maupun Sapi yang mempunyai kandungan senyawa kimia heterocyclic amines yang tidak baik bagi tubuh dan dapat menyebabkan penyakit kanker. Setelah Daging Bakar terdapat pula Minyak kelapa, sekilas minyak kelapa menjadi makanan harian bagi masyarakat yang doyan gorengan, tetapi tahukah anda jika minyak kelapa memiliki lemak jenuh yang jika dikonsumsi tiap hari dapat meningkatkan resiko penyakit stroke.

Baca juga:

Buka Komentar
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar